短暫頭暈且入睡困難、緊張，可能由多種因素引起，如低血壓、貧血、頸椎病、耳石癥、精神心理因素等。 1. 低血壓：血壓過低會導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈。常見于突然站立或長時間蹲著后起身。可通過測量血壓確診，治療方法包括多喝水、增加鹽分攝入、適當運動等。 2. 貧血：血紅蛋白不足，無法有效運輸氧氣，導(dǎo)致大腦缺氧而頭暈。通過血常規(guī)檢查可明確，治療需補充鐵劑、維生素 B12 等。 3. 頸椎病：頸椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血。可通過頸椎 X 光或磁共振成像診斷，治療包括物理治療、牽引、藥物治療（如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片）等。 4. 耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，引發(fā)短暫眩暈。通過特定的體位試驗確診，手法復(fù)位是主要治療方法。 5. 精神心理因素：緊張、焦慮、壓力大等情緒問題可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種不適，包括頭暈和睡眠障礙。需要調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理疏導(dǎo)。 出現(xiàn)頭暈和睡眠問題應(yīng)引起重視，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查以明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動等。

也可能是藥物的副反應(yīng)。首先你停止這個藥物看看能不能好轉(zhuǎn)。另外注意是否是感冒導(dǎo)致的。

還是考慮血壓高引起的，積極的控制血壓。

血壓稍高些，建議再查下頸椎看下。