易疲勞、口干舌燥可能由多種原因引起，如陰虛火旺、糖尿病、干燥綜合征、維生素缺乏、精神心理因素等。 1.陰虛火旺：中醫認為陰虛不能制陽，虛火內生，可出現上述癥狀。治療常以滋陰降火為主，可用知柏地黃丸等藥物。 2.糖尿病：血糖控制不佳時，可能導致多飲、易疲勞。需監測血糖，控制飲食，必要時使用降糖藥物，如二甲雙胍、格列美脲等。 3.干燥綜合征：這是一種自身免疫性疾病，會破壞唾液腺等腺體，導致口干。治療可能包括免疫抑制劑，如環磷酰胺等。 4.維生素缺乏：特別是維生素 B 族缺乏，可能影響身體代謝，引起疲勞和口干。可適當補充復合維生素 B 片。 5.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能影響身體機能。需調整心態，必要時進行心理疏導。 出現易疲勞和口干的癥狀，原因較為復雜。建議前往正規醫院做全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態。

日常生活經常有中、老年朋友述說口干舌燥，喝水也解決不了問題。1、蓮子心水防治口干舌燥：將蓮子心用開水沏，不要過濃也不要過淡，日飲兩三次可預防口干舌燥、虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞等。同時還可治療咳嗽。2、吃枸杞子治夜間口干癥：每晚吃枸杞子30克，嚼得越爛越好，要堅持不斷。但應指出，對長期口干的老年人，應進一步檢查，例如有人患癌癥，也有口干的現象。另外，對糖尿病或老年人因津液分泌減退而感到口干者，尤其在夜間，可將枸杞子洗凈備用，需要時取一粒含在舌上，幾秒鐘后，就會從舌根生出津液，可解除口中干渴。3、蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次，每次一匙蜂蜜、二匙米醋，沖一大杯開水，連續喝幾個月就會好轉，同時對大便異常也有效果。

你好朋友這樣考慮是由于上火和內分泌失調導致的，需要注意你不要吃辛辣刺激性食物。主要是跟你的飲食和生活習慣有關的，你可以去醫院進行藥物治療的，不過一定要注意口腔衛生了