腳面浮腫兩天后好轉，可能是由于久坐久站、飲食不當、局部損傷、腎臟疾病、心臟疾病等原因引起。 1.久坐久站：長時間保持同一姿勢，下肢血液回流不暢，易導致腳面浮腫。通常適當活動、抬高下肢可緩解。 2.飲食不當：攝入過多鹽分或飲水過多，可能引起水鈉潴留，導致浮腫。調整飲食結構后可改善。 3.局部損傷：腳面受到外傷，如扭傷、撞傷等，會出現浮腫。損傷較輕時，休息后可逐漸恢復。 4.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變，影響腎臟濾過功能，導致水液代謝異常，出現浮腫。 5.心臟疾病：心力衰竭時，心輸出量減少，靜脈回流受阻，也會引起下肢浮腫。 如果腳面浮腫反復出現或伴有其他不適癥狀，如尿量改變、呼吸困難等，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如尿常規、腎功能、心功能檢查等，以明確病因，采取相應的治療措施。

腳面浮腫常是心臟病、肝病、腎病、內分泌等疾病的信號。基于你的情況，建議你最好去醫院就診，檢查清楚病因為好。