乳腺疾病術后出現乳房疼痛、有硬塊且變小，需注意多方面，包括術后護理、飲食調整、情緒管理、定期復查、避免刺激等。 1.術后護理：保持傷口清潔干燥，避免感染。按照醫生指導更換敷料，注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。 2.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 3.情緒管理：保持良好心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過適當運動、聽音樂等方式緩解壓力。 4.定期復查：按照醫生建議的時間定期復查，進行乳腺超聲等檢查，以便及時發現問題并處理。 5.避免刺激：不穿過緊的內衣，減少對乳房的擠壓和摩擦。 6.規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體恢復。 總之，乳腺疾病術后需要患者自身多加注意，積極配合醫生的治療和建議，促進身體的康復。如果出現異常癥狀，應及時就醫。

你好，中藥治療1、鮮仙人掌適量去皮刺后搗爛外敷患處，每日1次，3日為1療程。2、鮮蒲公英、鮮菊花葉搗爛成汁后外敷患處，每日1次，3日為1療程。3、鮮蔥150g煎湯后，先熏后洗患側乳房，每日3～5次，2日為1療程。4、芒硝以1：5的比例溶于開水中，用厚紗布蘸藥液熱敷于患處，每次20～30分鐘，每日3次，3日為1療程。