血壓升高且存在波動，可能與遺傳因素、精神心理、季節變化、睡眠質量、血管狀況等有關。 1.遺傳因素：高血壓具有一定遺傳性，如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。 2.精神心理：長期脾氣暴躁、情緒激動，容易導致交感神經興奮，引起血壓升高。 3.季節變化：冬季氣溫低，血管收縮，血壓相對夏季容易升高。 4.睡眠質量：經常做夢，睡眠不佳，可能影響神經調節，導致血壓不穩定。 5.血管狀況：血管彈性下降或存在粥樣硬化，也會影響血壓。 總之，血壓的控制是一個綜合的過程。即使保持良好的運動和飲食習慣，其他因素也可能影響血壓。建議定期監測血壓，必要時在醫生指導下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、貝那普利等。同時，保持平和的心態和良好的睡眠。

你好,應與感冒有關.暫且不要用降壓藥物,觀察幾日看看血壓情況.如果血壓遲續高不下降的話則考慮是臨界高血壓可以服用中藥調理穩定血壓如利壓肽,山楂膠囊等.低鹽飲食，多食蔬菜（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果（草莓、蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜）海魚等，忌食生冷刺激性食物，要合理作息，保持一個良好的心態。祝身體健康！

患了高血壓病，一要在全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥中選擇，且主張聯合應用；二要盡可能選用長效降壓藥，一日1次用藥便可維持血壓24小時穩定，減少波動；三要與生活方式改善及飲食調理緊密結合，特別注意低鹽、低脂、控制體重和體育鍛煉。全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥是利尿劑、血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、－受體阻滯劑、鈣拮抗劑和抗膽堿藥。纈沙坦是不錯的，可以考慮。

您好，血壓出現這樣的數值，屬于臨界高值，分析您的情況，應該是感冒后引起的暫時性偏高。或是與服用的藥物有關系。您好，建議現在先不要治療血壓，休息幾天，不要太勞累，感冒痊愈后再去測量血壓。看情況再進行處理。保持心情放松，不要著急。吃得清淡些。應該不會有大問題的。

您好，根據您的主訴，您這種情況目前不能診斷為高血壓，建議您每周測量三次血壓，連測兩周，如果血壓都高，這才可以確診為高血壓。您目前的血壓高可能跟這幾天感冒，身體抵抗力低下有關系，估計過一陣子感冒好了就會恢復正常。冬天氣候寒冷，多注意休息，多喝水。