手指不靈活，身體其他部位麻木，睡眠障礙，心悸氣短，頭暈，可能是由多種原因引起，如神經問題、頸椎病變、貧血、心臟疾病、心理因素等。 1.神經問題：周圍神經炎、神經受壓等可能導致神經傳導異常，引起手指不靈活和身體麻木。可使用甲鈷胺、維生素 B1 等營養神經的藥物。 2.頸椎病變：頸椎間盤突出等壓迫神經，會出現上述癥狀。治療包括頸椎牽引、按摩等物理療法。 3.貧血：血紅蛋白不足，影響氧氣供應，導致頭暈、心悸。需補充鐵劑、維生素 B12 等。 4.心臟疾病：心律失常、心肌缺血等可引起心悸氣短。常用藥物有美托洛爾、硝酸異山梨酯等。 5.心理因素：焦慮、抑郁等心理問題會影響睡眠和身體感覺。必要時需心理治療和藥物干預，如氟西汀等。 出現這些癥狀應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，如神經電生理檢查、頸椎 CT、血常規、心電圖等，以明確病因，采取針對性治療。

您好，　注意勞逸結合，保持足夠的睡眠，參加力所能及的工作、體力勞動和體育鍛煉。注意飲食調節，以低鹽、低動物脂肪飲食為宜，并避免進富含膽固醇的食物。肥胖者適當控制食量和總熱量，適當減輕體重，不吸煙,配合中藥入茶飲護理，如羅布麻茶，對血壓血脂血糖都有不錯的調節功效。