腰 5 右側橫突肥大改變可能由多種原因引起，如先天性發育異常、長期不良姿勢、腰部外傷、腰椎退行性變、炎癥刺激等。一般來說，問題的嚴重程度取決于癥狀的輕重和對生活的影響。 1. 先天性發育異常：部分人在胚胎發育過程中，腰椎橫突的生長出現異常，導致右側橫突肥大。這種情況通常在成年后因勞累等因素才出現癥狀。 2. 長期不良姿勢：長時間彎腰、久坐等不良姿勢，會使腰部肌肉受力不均，增加右側橫突的負擔，逐漸出現肥大改變。 3. 腰部外傷：腰部受到外力撞擊或扭傷，可能損傷右側橫突周圍的組織，引發炎癥和增生，導致橫突肥大。 4. 腰椎退行性變：隨著年齡增長，腰椎間盤退變、骨質增生等，可能影響右側橫突，使其發生肥大。 5. 炎癥刺激：腰部的慢性炎癥，如腰肌勞損、筋膜炎等，炎癥因子長期刺激可導致右側橫突肥大。 總之，腰 5 右側橫突肥大改變雖拍片顯示在右側，但由于腰椎結構的復雜性和神經的分布特點，可能導致左側出現癥狀。患者應注意保持良好姿勢，避免腰部過度勞累，適當鍛煉腰部肌肉。如癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

目前可以采取牽引、按摩來改善的，也可以貼膏藥，要注意休息，不可以過于勞累。