經常頭暈且睡足仍像睡不醒，持續一年，可能是貧血、低血壓、頸椎病、腦血管疾病、神經衰弱等原因所致。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣運輸能力下降，引起頭暈、乏力、嗜睡。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等治療。 2.低血壓：血壓過低時，大腦供血不足，會出現頭暈、困倦。要注意飲食均衡，多喝水，適當增加鹽分攝入。 3.頸椎?。侯i椎病變壓迫椎動脈，影響腦部供血，引發頭暈。可通過牽引、按摩、理療等緩解。 4.腦血管疾?。喝缒X動脈硬化、腦梗死等，血管狹窄或堵塞影響腦部血供。需用改善循環、抗血小板聚集的藥物，如阿司匹林、氯吡格雷等。 5.神經衰弱：長期精神緊張、壓力大，導致神經功能紊亂。要調整心態，保證充足休息，必要時使用調節神經的藥物，如谷維素、維生素 B?等。 出現長時間頭暈睡不醒的情況，應引起重視。建議及時到正規醫院神經內科就診，進行相關檢查，如血常規、血壓測量、頸椎影像學檢查、頭顱 CT 或磁共振等，以明確病因，采取針對性治療。

頭暈是一種常見的腦部功能性障礙，也是臨床常見的癥狀之一。為頭昏、頭脹、頭重腳輕、腦內搖晃、眼花等的感覺。頭暈可由多種原因引起，最常見于發熱性疾病、高血壓病、腦動脈硬化、顱腦外傷綜合癥、神經癥等。此外，還見于貧血、心律失常、心力衰竭、低血壓、藥物中毒、尿毒癥、哮喘等。抑郁癥早期也常有頭暈。頭暈可單獨出現，但常與頭痛并發。頭暈伴有平衡覺障礙或空間覺定向障礙時，患者感到外周環境或自身在旋轉、移動或搖晃，稱為頭暈。頭痛頭暈是臨床中最常的癥狀，劇烈的頭痛往往攪得人坐立不安，痛苦不堪，然足部按摩卻可幾分鐘之內解除痛苦。建議詳細的檢查清楚病因病情，針對性的治療，才能起到療效。

您的情況從中醫上講屬于清陽不升，濁陰不降所致。應該沒有什么器質性病變。建議您平時清淡飲食，少吃肉、糖，可以用中藥調理，方有升降散。醫生詢問：舌苔厚膩嗎？