一吃油膩食物就想吐且難以通過吃肉長胖，可能是由消化不良、肝膽疾病、胃部疾病、胰腺疾病、慢性咽炎等導致。 1.消化不良：胃腸蠕動功能減弱，消化液分泌不足，難以消化油膩食物。可通過調整飲食結構，如少食多餐、清淡飲食，適當運動來改善。 2.肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石、肝炎等，影響膽汁分泌和排泄，導致脂肪消化障礙。需就醫檢查，明確病因，可能會使用消炎利膽片、護肝片、熊去氧膽酸膠囊等藥物治療。 3.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會使胃黏膜受損，影響消化功能。治療上可能會用到奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。 4.胰腺疾病：胰腺炎會影響胰酶分泌，影響脂肪消化。需進行相關檢查，治療可能會用到胰酶腸溶膠囊等。 5.慢性咽炎：咽部受到刺激，也可能出現進食油膩食物想吐的情況。可使用清喉利咽顆粒等藥物。 如果這種情況持續存在或加重，建議及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，你的這種情況考慮跟胃和肝膽應該都有一些關系。建議到醫院檢查一下肝和胃，看看有沒有這方面的炎癥，注意檢查肝功能的情況進行確診。

那你可以多吃些瘦肉、牛肉、雞蛋、高蛋白食物等這個體重的話還好就是，要吃點葷的，全素的話營養會不良的，同時要多運動