2 個多月寶寶白天晚上都不睡覺，可能是環境不適、缺乏安全感、喂養不當、身體不適、生物鐘紊亂等原因造成的。 1. 環境不適：寶寶的睡眠環境過于嘈雜、溫度不適宜、光線過亮等，都可能影響睡眠。要保持房間安靜、溫度適中（約 24 - 26℃）、光線柔和。 2. 缺乏安全感：寶寶被抱著時能感受到大人的體溫和心跳，會更有安全感。放下后失去這種感覺就容易醒。可使用柔軟的包被適當包裹。 3. 喂養不當：沒吃飽或吃太飽都會影響睡眠。要按需喂養，觀察寶寶的吃奶量和消化情況。 4. 身體不適：比如腸絞痛、濕疹、缺鈣等。腸絞痛時可順時針按摩腹部；有濕疹要注意皮膚護理；缺鈣需適當補充維生素 D 促進鈣吸收。 5. 生物鐘紊亂：白天睡眠時間過長，晚上就難以入睡。要幫助寶寶建立規律的作息時間。 總之，家長要仔細觀察寶寶的情況，找到影響睡眠的原因并采取相應措施。如果寶寶睡眠問題持續不改善，建議及時就醫，排除潛在疾病。

您好，寶寶晚上不睡覺哭鬧常見原因如大小便、衣服太緊、饑餓或口渴、白天過于疲勞或者精神激動、消化不良、飲食不當引起身體不舒服、缺鈣等情況白天可以多進行戶外活動，但活動量不要太大，不要過度疲勞緊張，尤其在睡前1-2個小時不要玩的太興奮或者劇烈活動；每天寶寶睡覺時間要固定，形成習慣后不要輕易改變，培養有規律的作息，晚飯不要吃的過飽，也可以在睡前給寶寶洗個熱水澡，利于寶寶輕松入睡。