睡覺醒來有時頭皮或手指腳趾發(fā)麻，可能是睡眠姿勢不當(dāng)、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、腦血管疾病、末梢神經(jīng)炎等原因引起。 1. 睡眠姿勢不當(dāng)：長時間壓迫局部，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，神經(jīng)短暫缺血缺氧，從而引起麻木。調(diào)整睡眠姿勢，適當(dāng)活動可緩解。 2. 頸椎病：頸椎病變壓迫神經(jīng)，影響神經(jīng)傳導(dǎo)，導(dǎo)致肢體麻木。可通過頸椎牽引、按摩、藥物治療等改善，常用藥物如甲鈷胺、維生素 B12 等。 3. 糖尿病周圍神經(jīng)病變：糖尿病患者長期血糖控制不佳，損傷周圍神經(jīng)。除控制血糖外，還可使用依帕司他、硫辛酸等藥物治療。 4. 腦血管疾病：如腦梗死、腦出血等，影響腦部供血和神經(jīng)功能。需及時就醫(yī)，進行溶栓、止血等治療，常用藥物有阿司匹林、尼莫地平。 5. 末梢神經(jīng)炎：多由感染、營養(yǎng)代謝障礙等引起。可補充維生素 B 族，如維生素 B1、B6、B12 等。 如果經(jīng)常出現(xiàn)睡覺醒來頭皮或手指腳趾發(fā)麻的情況，且調(diào)整姿勢后仍無改善，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

1,你好,你這情況有可能是頸椎病壓迫神經(jīng)引起的,建議去醫(yī)院查一下頸椎看看