懷孕 22 周經(jīng)常頭暈，可能是貧血、低血糖、低血壓、睡眠不足、頸椎問(wèn)題等原因引起的。 1.貧血：孕期對(duì)鐵的需求增加，容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。可多吃含鐵豐富的食物，如動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鐵劑，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物等。 2.低血糖：孕期代謝快，可能導(dǎo)致低血糖。要規(guī)律飲食，隨身攜帶糖果或餅干，出現(xiàn)頭暈時(shí)及時(shí)補(bǔ)充糖分。 3.低血壓：孕期血容量增加，可能引起低血壓。要注意休息，避免突然改變體位。 4.睡眠不足：孕期身體負(fù)擔(dān)重，睡眠不足也會(huì)頭暈。保證充足睡眠，營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境。 5.頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭或不良姿勢(shì)可能引發(fā)頸椎不適導(dǎo)致頭暈。注意頸部活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)。 孕期經(jīng)常頭暈需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，明確原因，采取相應(yīng)的措施。同時(shí)，要保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，以保障自身和胎兒的健康。

你好，你現(xiàn)在的情況考慮是有輕微的貧血引起的，不要擔(dān)心。你好，像你現(xiàn)在的情況我建議你去醫(yī)院里面做個(gè)血常規(guī)檢查后再對(duì)癥下藥，你現(xiàn)在的情況不能隨便補(bǔ)，必須要檢查后再對(duì)癥下藥，祝你生活愉快。

懷孕22周了，經(jīng)常會(huì)頭暈，首先要看看有沒(méi)有血壓異常的情況。其次要看看有無(wú)貧血。故建議醫(yī)院產(chǎn)檢，并根據(jù)產(chǎn)檢的結(jié)果，酌情控制血壓，或補(bǔ)血等治療。而在飲食上要多食用一些補(bǔ)血的食物如，豬肝，大棗，花生衣，藕等等。