要預(yù)防紫外光對(duì)寶寶眼睛的傷害，更要小心藍(lán)光。有害藍(lán)光（波長(zhǎng)介于400納米-500納米）是可見光中的高能量光線，能夠穿過角膜和晶狀體并且直接照射到視網(wǎng)膜上，過量的藍(lán)光可能會(huì)損傷視網(wǎng)膜。而紫外光和紅外光通常被角膜和晶狀體吸收，一般不會(huì)照射到視網(wǎng)膜。因此，過量藍(lán)光對(duì)寶寶眼睛更具有危害性。嬰幼兒的晶狀體相對(duì)比較清澈，無法像成年人一樣對(duì)藍(lán)光進(jìn)行有效地過濾，更容易受到藍(lán)光的損害。因此在嬰幼兒視力發(fā)育的關(guān)鍵期要特別避免藍(lán)光對(duì)其眼睛造成的傷害。家長(zhǎng)在日常生活中尤其注意不要讓強(qiáng)烈的日光、閃光燈或浴霸直射寶寶的眼睛，還要注意給寶寶多補(bǔ)充些對(duì)眼睛發(fā)育有益的營養(yǎng)。有利于視力發(fā)育的食物：葉黃素就像隱形的太陽鏡，能夠幫助阻隔藍(lán)光保護(hù)寶寶的眼睛，起到屏障的作用。另外，葉黃素高度集中在寶寶視網(wǎng)膜黃斑區(qū)，是幫助眼睛健康的最關(guān)鍵的抗氧化劑之一。維生素A是視覺功能發(fā)育所必需的營養(yǎng)。奶酪、蛋類、肝臟、強(qiáng)化黃油、酸奶等都是富含維生素A的食品。DHA&AA有助于視覺和視力的發(fā)育。DHA多見于肥魚，如鯖魚、大馬哈魚、鮪魚等，以及貝類中；AA多見于肉、禽、蛋類中。最好不用閃光燈照相，因?yàn)殚W光燈的強(qiáng)光可能損傷視網(wǎng)膜。

您好，眼睛存在畏光的情況，可能是外傷導(dǎo)致了青光眼或角膜炎引起的，視力低下，可能是外傷導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷及白內(nèi)障等引起的，繼發(fā)青光眼也可能會(huì)導(dǎo)致視力低下目前的情況明確是否可以通過治療恢復(fù)視力，首先是需要去醫(yī)院檢查損傷的程度，視網(wǎng)膜功能是否完好，視網(wǎng)膜功能完好的情況下才可能恢復(fù)。

這是眼睛防止有害光線傷害眼睛，自我保護(hù)的正常反應(yīng)。最好的方法就是在陽光和強(qiáng)光下用眼時(shí)，戴上防紫外線和強(qiáng)光的太陽鏡。

你好，在陽光下眼睛睜不開，是有畏光的情況，有外傷史的話，可能是外傷后瞳孔擴(kuò)大，進(jìn)入眼內(nèi)的光線增多，強(qiáng)光會(huì)引起不適，也可能有慢性角膜炎存在，強(qiáng)光會(huì)引起刺激癥狀。視力差的話可以是屈光系統(tǒng)的問題，也可能是視神經(jīng)的問題。你的情況能否治療，具體要詳細(xì)檢查過后才好確定。平時(shí)可以注意保護(hù)眼睛，光線強(qiáng)的情況下出門盡量戴墨鏡。