眼睛近一個月感覺有沙子磨，可能是用眼過度、眼部炎癥、異物進入、干眼癥、結膜結石等原因造成的。 1.用眼過度：長時間使用電子設備或過度用眼，會導致眼睛疲勞，出現異物感。應注意合理用眼，每用眼一段時間就休息一下，眺望遠方或閉目養神。 2.眼部炎癥：如結膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會引起眼部不適。可使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等藥物治療，但需遵醫囑。 3.異物進入：風沙、灰塵等異物進入眼睛，會產生摩擦感。此時應避免揉眼，可通過眨眼或用生理鹽水沖洗來去除異物。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發過快，導致眼睛干澀、有異物感。可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液緩解。 5.結膜結石：突出于結膜表面的結石會摩擦角膜，產生異物感。若結石較大，需由醫生挑除。 總之，如果眼睛長時間有異物感，應及時到正規醫院的眼科就診，查明原因，并在醫生的指導下進行治療。

病情分析：您好，您的情況不好判斷，建議您最好是到醫院先做個檢查在對癥治療。祝你健康。