失戀后晚上睡不著是身體原因嗎
這幾天失戀的原因吧,也不知道是怎么的,就是晚上睡不著。我其實也已經開始忘記她了的,我也沒感覺對她有抱歉的感覺了。可為什么就是睡不著了呢?是不是我身體的原因呢?拜托大家告訴我下意見,要多少錢?謝謝!
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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失戀后晚上睡不著可能由多種因素引起,包括心理因素、生物鐘紊亂、激素變化、環境影響、飲食不當等。 1.心理因素:失戀帶來的情緒波動,如焦慮、抑郁、失落等,會導致大腦神經興奮,難以入睡。 2.生物鐘紊亂:失戀期間可能生活規律被打亂,生物鐘失調,影響睡眠。 3.激素變化:情緒的起伏可能引起體內激素分泌失衡,如皮質醇升高,影響睡眠質量。 4.環境影響:睡眠環境的改變,如噪音、光線過強等,不利于入睡。 5.飲食不當:失戀時可能出現暴飲暴食或飲食不規律,導致腸胃不適,影響睡眠。 總之,失戀后睡不著是較為常見的現象。可嘗試調整心態,恢復規律生活,改善睡眠環境,合理飲食。如果長時間無法改善,建議及時就醫。
2025-02-21 01:34
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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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抑郁癥后首先要使用抗抑郁的藥物,堅持服用一段時間以后,再配合心理醫生進行心理治療。進行心理治療的過程中還是要堅持服藥。一般來說,抑郁癥確診后第一次患病如果堅持用藥5年以上是可以治愈的。具體費用很難確定的,這個應該根據醫院的等級和所處的城市而言,費用有所不同.先去有能夠治療資質的醫院咨詢一下.
2015-12-26 10:37
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