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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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健康指導：你好，根據你的提供的情況，建議平時剛開始輕微運動為主，不可用力過度，以免損傷。平時要規律運動，可以促進食欲和吸收，建議平時要增加新鮮蔬菜和水果的攝入，幫助健康，可以多喝酸奶助吸收。
2015-12-25 14:30
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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你的情況這一般需要慢慢鍛煉恢復的，要注意補充鈣和維生素D，可吃鈣片，也可吃含鈣豐富的食物如蝦皮、牛奶、豆制品等。
2015-12-25 10:42
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