乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.中醫認為：情懷不暢,肝氣不得正常疏瀉而氣滯血淤疾凝,沖任不調者,常有月經紊亂,面部色斑.現代醫學認為：婚育,膳食,人生存的外環境和遺傳因素是乳腺發病的主要原因.：

乳房脹痛是女性朋友的常見癥狀，在性功能旺盛期、妊娠和哺乳期或絕經前期，由于雌激素大量分泌，很容易引發乳腺組織的增生，或者在月經來潮前幾天有乳房脹滿、發硬、壓痛的現象;重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受。這是由于經前體內雌激素水平增高，乳腺增生，乳房間組織水腫引起的。

可以通過中藥治療，但是需要去中醫科辨證施治，乳腺增生治療不是主要的，關鍵是要定期檢查，隨時觀察乳腺的變化。

中醫治療乳腺增生法二為調劑法。此法用溫陽解郁調理氣血之中藥內服，于每次月經前10日開始服用，每日一劑，月經來時停服，連用三個月為一療程。多數乳腺增生患者可在一個療程內緩解癥狀。方藥如下：仙茅10克、巴戟天10克、淫羊藿10克、郁金10克、延胡索10克、金鈴子10克、香附6克、當歸10克、黃芪10克、紅花6克、桃仁6克、昆布20克。

可到醫院的乳腺外科就診，確診后可服用疏肝理氣、活血化瘀、軟堅散結的成藥或中藥治療除積極藥物治療外，日常生活中還應注意禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品，不吃疑有雌激素喂養的禽畜類的肉食，否則會加重病情。要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。生活要有規律、勞逸結合，保持樂觀的情緒和足夠的睡眠，避免人流，保持性生活和諧可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。