眼睛消腫的方法包括物理治療、飲食調整、避免刺激、藥物輔助、規律作息等。藥物治療需謹慎，身體出現不適時，應首先尋求醫生的意見，避免盲目用藥。
1.物理治療：睡前用毛巾進行冷敷和熱敷，能促進血液循環，幫助消腫。
2.飲食調整：忌口辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，有助于減輕腫脹。
3.避免刺激：防止眼睛受到擠壓和外界刺激，以免加重腫脹。
4.藥物輔助：可使用妥布霉素地塞米松滴眼液、紅霉素眼膏、氧氟沙星滴眼液等，但需遵醫囑。
5.規律作息：保證充足睡眠，讓眼睛得到充分休息，利于消腫。
采取多種方法綜合處理，能更有效地讓眼睛消腫。如腫脹嚴重或持續不消退，應及時就醫。

清晨起床后，喝一大杯溫熱的檸檬水，可以消除體內毒素，預防眼部松弛

你好，你的這個是外傷導致的，需要抗炎治療。

建議您可以用類固醇(可地松)眼藥水，以減輕病情。您還可以配合口服或注射抗生素治療。祝您早日康復！