體內(nèi)濕熱重導(dǎo)致舌苔白厚、皮膚癢，冬季加重還伴有乏力、睡眠差等癥狀，且有慢性咽炎易發(fā)炎和頻繁感冒。這可能與體質(zhì)、環(huán)境、飲食、生活習(xí)慣、疾病因素等有關(guān)。 1.體質(zhì)因素：部分人本身就是濕熱體質(zhì)，易受季節(jié)變化影響。冬季陽氣內(nèi)藏，體內(nèi)濕熱難以外散，從而癥狀加重。 2.環(huán)境因素：冬季氣候干燥寒冷，室內(nèi)外溫差大，皮膚調(diào)節(jié)功能易紊亂，加重瘙癢。 3.飲食因素：若冬季仍偏好辛辣、油膩、甜食等，會加重體內(nèi)濕熱。 4.生活習(xí)慣：缺乏運(yùn)動、睡眠不足、長期壓力大，會影響身體代謝，使?jié)駸犭y以排出。 5.疾病因素：慢性咽炎、頻繁感冒等疾病可能導(dǎo)致身體抵抗力下降，加重濕熱癥狀。 6.用藥不當(dāng)：之前用藥可能未對癥或療程不足。 改善這種情況需要綜合調(diào)理。飲食清淡，多吃蔬菜水果，適量運(yùn)動，保證充足睡眠，減輕壓力。可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用龍膽瀉肝丸、清熱祛濕顆粒、四妙丸等藥物。若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

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