長期電腦工作后出現脖梗子痛硬、頭暈、渾身無力、胸悶、喘氣悶、晨起口干等癥狀，可能與頸椎疾病、高血壓、睡眠障礙、心血管問題、干燥綜合征等有關。 1.頸椎疾病：長時間低頭工作易導致頸椎勞損，壓迫神經和血管，引起脖梗疼痛、頭暈等。可通過頸椎磁共振等檢查明確，治療包括頸椎牽引、按摩、針灸，藥物如頸復康顆粒、甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 2.高血壓：血壓控制不佳會有頭暈、乏力等表現。需監測血壓，明確診斷后遵醫囑使用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等降壓藥。 3.睡眠障礙：工作壓力大、作息不規律可能導致睡眠不足或質量差，引起上述癥狀。要調整作息，必要時使用安神補腦液、棗仁安神膠囊等。 4.心血管問題：如冠心病，心肌供血不足會有胸悶等癥狀。通過心電圖、心臟彩超等檢查診斷，治療藥物有阿司匹林腸溶片、硝酸異山梨酯片等。 5.干燥綜合征：自身免疫性疾病，可致口干。需檢查自身抗體等明確，常用藥有白芍總苷膠囊、羥氯喹等。 出現這些癥狀應引起重視，盡快到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。同時，要注意勞逸結合，保持良好的生活習慣。

和長期在電腦前工作有關,要主要鍛煉頸部.

出現胸悶癥狀應警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.

你好！應到醫院檢驗血壓、血脂、血糖，拍頸椎X線片，以明確診斷。