大運動量時出現(xiàn)頭暈、眼睛看不清一片白，可能是低血糖、低血壓、貧血、腦供血不足、心臟疾病等原因引起的。 1.低血糖：運動時身體消耗大量能量，如果血糖水平過低，就會出現(xiàn)頭暈、視物模糊?？梢酝ㄟ^及時補充糖分來緩解，比如吃糖果、喝糖水。 2.低血壓：劇烈運動導(dǎo)致血壓下降，影響腦部供血，引發(fā)癥狀。平時要注意飲食均衡，加強鍛煉。 3.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，運動時氧氣供應(yīng)不足。可多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜等。 4.腦供血不足：血管狹窄或痙攣，運動時加重。需要改善生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動。 5.心臟疾?。喝缧穆墒С?、冠心病等，運動加重心臟負擔(dān)。需要進行相關(guān)檢查，如心電圖、心臟彩超等，并根據(jù)病情治療。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)引起重視，及時休息，若癥狀持續(xù)不緩解或頻繁發(fā)作，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。

您好，頭暈的情況是有很多的，有耳源性的，眼源性的，神經(jīng)源性的，血管源性的，還有腦源性的，所以檢查和治療都是要比較啰嗦的，您這個年紀的話首先要排除是不是美尼爾綜合癥，高血壓，顱內(nèi)占位，大腦供血不足等常見疾病所以建議您最好去醫(yī)院完善下檢查，測量下血壓，做個頭顱的CT或者MRI，頸動脈和椎動脈的B超等，吃藥也是要對癥的，然后才能治病。