久躺久蹲或無故頭暈難受，可能是氣虛，也可能是貧血、低血壓、低血糖、頸椎病、耳部疾病等原因導致。 1.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，影響氧氣輸送，導致頭暈。常見于缺鐵性貧血、巨幼細胞貧血等。可通過補充鐵劑、維生素 B??和葉酸等治療。 2.低血壓：血壓過低，血液不能充分供應大腦，引起頭暈。要注意飲食均衡，多喝水，適當增加鹽分攝入。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。按時進餐，隨身攜帶糖果，發作時及時補充糖分。 4.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經，影響腦部供血。可通過按摩、牽引等物理治療，嚴重時需手術。 5.耳部疾病：如耳石癥、梅尼埃病等，影響平衡功能。需要專業的復位治療或藥物治療。 出現久躺久蹲或無故頭暈難受的情況，應及時就醫，進行相關檢查，明確病因后進行針對性治療。

您好，考慮是氣虛、血虛引起的。建議您多喝些紅糖枸杞水補中益氣丸為好。也可以用人參歸睥丸試試。對改善您的情況很有幫助出現這個情況平時一定注意別熬夜，少吃寒涼油膩食物，你可以多吃些山藥及芡實等食物，可以配合著黨參泡水自我調治

引起頭暈的原因較多,如睡眠不足,貧血,血壓異常,感冒發熱腦供血不足等,建議：注意多喝水,適當活動,預防感冒,保持充足睡眠,如嚴重應到醫院檢查血常規,血壓,頸椎等確診

你好，你的這個情況是需要檢查一下看看的。你年齡上比較小，這個癥狀上需要檢查一下血糖、血壓、血常規的。排除一下是不是有貧血、低血糖、低血壓等情況。

病例分析:你好、你是頸椎病引起的腦供血不足和交感神經功能失調后出現的癥狀、建議到正規醫院中醫推拿科堅持治療頸椎、胸椎、手法正骨、拔火罐、理療、牽引、活血化瘀藥物治療。意見建議:平時不要長時間低頭、平時不要躺覺看書看電視、不要靠床頭看書看電視、不要長時間使用手機、加強鍛煉、注意保暖、熱敷。