右側臀、肩、腰、腿疼痛可能由多種原因引起，如肌肉勞損、腰椎間盤突出、關節炎、神經受壓、骨質疏松等。 1. 肌肉勞損：長時間保持不良姿勢或過度運動，導致肌肉疲勞和損傷。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經，引起放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、腰痛寧膠囊）等。 3. 關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激導致疼痛。治療方法有藥物治療（如塞來昔布、美洛昔康、仙靈骨葆膠囊）、理療等。 4. 神經受壓：如梨狀肌綜合征，坐骨神經受壓產生疼痛。可采取針灸、牽引等治療。 5. 骨質疏松：骨密度降低，易出現疼痛。需要補充鈣劑、維生素 D，適當運動。 出現右側臀、肩、腰、腿疼痛，若休息后無緩解或疼痛加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

您好，根據你的描述，考慮是腰椎間盤突出癥。主要表現為腰腿疼，感覺麻木等，建議多睡硬板床。退行性變是其誘因建議臥床休息，盡快去醫院治療，可以使用保守療法。止痛可以使用消炎鎮痛藥：扶他林等。還可以手術治療。祝您健康

您好，您的情況可能屬于腰椎病變引起的腰部的酸痛和活動障礙。建議您可以行腰部的ct檢查，明確診斷與治療，祝您健康。