蹲下站起來時頭暈、眼睛疼且看不清東西，一會能恢復，可能是體位性低血壓、貧血、低血糖、眼部疾病、頸椎病等原因造成的。 1.體位性低血壓：當體位突然改變時，血壓調(diào)節(jié)不及時，導致腦部供血不足。常見于老年人、身體虛弱者。平時應避免突然站起，動作盡量緩慢。 2.貧血：體內(nèi)血紅蛋白不足，影響氧氣輸送。可通過飲食補充富含鐵、維生素 B12 和葉酸的食物，如瘦肉、蛋類、綠葉蔬菜等。 3.低血糖：血糖水平過低，能量供應不足。規(guī)律飲食，避免長時間空腹，身邊可常備糖果。 4.眼部疾病：如青光眼、視網(wǎng)膜病變等。需要到眼科進行詳細檢查，明確診斷。 5.頸椎病：頸椎病變壓迫血管神經(jīng)，影響腦部和眼部供血。注意頸部姿勢，避免長時間低頭。 如果這種癥狀頻繁出現(xiàn)或持續(xù)不緩解，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確病因，并采取相應的治療措施。

屬于正常的現(xiàn)象，這種情況是體位改變導致短暫腦缺血所致，可以建于任何正常人的。