寶寶白天睡覺(jué)睡不長(zhǎng)且易醒，可能由環(huán)境因素、生理需求未滿(mǎn)足、缺乏安全感、身體不適、睡眠習(xí)慣不佳等造成。 1. 環(huán)境因素：寶寶睡眠的環(huán)境過(guò)于嘈雜、光線過(guò)強(qiáng)或溫度不適宜，都可能影響睡眠質(zhì)量。要保持安靜、昏暗且溫度適中的睡眠環(huán)境。 2. 生理需求未滿(mǎn)足：饑餓、口渴、尿布濕了等，會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)。及時(shí)喂奶、喂水，更換尿布。 3. 缺乏安全感：寶寶離開(kāi)懷抱就容易醒，可能是缺乏安全感。可以使用柔軟的安撫巾等增加安全感。 4. 身體不適：如腸胃不適、感冒、缺鈣等。腸胃不適可輕柔按摩腹部；感冒需就醫(yī)治療；缺鈣可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 和鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 5. 睡眠習(xí)慣不佳：白天睡眠時(shí)間安排不合理，或睡前過(guò)于興奮。要建立規(guī)律的睡眠時(shí)間。 寶寶白天睡眠短易醒的原因多樣，家長(zhǎng)需仔細(xì)觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若情況持續(xù)不改善，建議及時(shí)就醫(yī)。

您好，多考慮為缺鈣的可能性大。建議積極進(jìn)行檢查確定具體的情況為好。在必要的時(shí)候可以用首先補(bǔ)充維生素D或鈣質(zhì)。