孩子上幼兒園后不愛吃飯變瘦，可考慮燉些健脾開胃、營養豐富的湯，如山藥排骨湯、山楂蘋果湯、鯽魚豆腐湯、蔬菜瘦肉湯、南瓜牛肉湯等。 1.山藥排骨湯：山藥健脾益胃，排骨富含蛋白質和鈣質，能增強體質。 2.山楂蘋果湯：山楂開胃消食，蘋果富含維生素和纖維素，促進腸道蠕動。 3.鯽魚豆腐湯：鯽魚營養豐富，豆腐富含鈣質，有助于孩子生長發育。 4.蔬菜瘦肉湯：蔬菜提供維生素和膳食纖維，瘦肉補充蛋白質和鐵元素。 5.南瓜牛肉湯：南瓜健脾和胃，牛肉富含蛋白質和鐵，提高免疫力。 孩子不愛吃飯可能是環境變化等多種原因引起。除了喝湯，還應培養孩子良好的飲食習慣，飲食多樣化，少吃零食。如果情況持續不改善，建議及時就醫，查明原因。

小兒厭食癥大多可能是缺鋅引起的，還有就是脾胃虛弱消化功能差，化驗一下微量元素看看是否缺鋅，查明缺鋅的話及時的補充葡萄糖酸鋅。建議檢查一下微量元素口服葡萄糖酸鋅，或者同時服用復合維生素b。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精雞精，祝健康。