頸椎強直導致頭痛、頭暈及弱視，經(jīng)過治療后，保養(yǎng)至關(guān)重要，包括改善生活習慣、適度運動、注意飲食、定期復查、避免不良姿勢等。 1.改善生活習慣：保持充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少長時間低頭看手機、電腦等。 2.適度運動：進行如游泳、瑜伽、頸椎操等鍛煉，增強頸部肌肉力量。 3.注意飲食：多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜、水果、堅果等。 4.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間復查，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并調(diào)整保養(yǎng)方案。 5.避免不良姿勢：坐立時保持挺胸抬頭，避免彎腰駝背。搬運重物時注意姿勢正確。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免精神緊張、焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。 總之，頸椎強直治療后的保養(yǎng)需要多方面的注意和堅持，只有這樣才能有效預防癥狀的復發(fā)和加重，提高生活質(zhì)量。

可以通過局部注射小針刀鉤針整骨牽引等治療如果耐受力差可以按摩理療吃藥貼藥膏等等平時注意不要長時間低頭睡覺時要低枕頭勿受涼

你好，可以通過局部注射小針刀鉤針整骨牽引等治療，如果耐受力差可以按摩理療吃藥貼藥膏等等平時注意不要長時間低頭睡覺時要低枕頭勿受涼

可以通過局部注射小針刀鉤針整骨牽引等治療如果耐受力差可以按摩理療吃藥貼藥膏等等，平時注意不要長時間低頭睡覺時要低枕頭勿受涼。