睡覺時沒有疾病困擾通常是正常的，但也可能受多種因素影響，如良好的生活習(xí)慣、健康的心理狀態(tài)、適宜的睡眠環(huán)境、規(guī)律的生物鐘以及身體的良好機能等。 1. 良好的生活習(xí)慣：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，適度運動，均衡飲食，有助于維持身體的正常代謝和生理功能，從而在睡覺時減少疾病的發(fā)生。 2. 健康的心理狀態(tài)：心情舒暢，壓力得到有效釋放，焦慮和抑郁等不良情緒較少，能讓神經(jīng)系統(tǒng)在睡眠時處于放松狀態(tài)。 3. 適宜的睡眠環(huán)境：安靜、舒適、溫度和濕度適中的睡眠環(huán)境，有利于提高睡眠質(zhì)量，減少因環(huán)境不適導(dǎo)致的睡眠問題和潛在疾病。 4. 規(guī)律的生物鐘：長期形成穩(wěn)定的睡眠和覺醒時間，使身體的各項生理機能適應(yīng)這種節(jié)奏，有助于預(yù)防睡眠障礙和相關(guān)疾病。 5. 身體的良好機能：身體各器官功能正常，沒有慢性疾病或潛在的健康隱患，也是睡覺時無疾病困擾的重要原因。 總體來說，睡覺時沒有疾病困擾大多是健康的表現(xiàn)，但仍需持續(xù)關(guān)注身體變化，保持良好的生活方式和心態(tài)，如有異常應(yīng)及時就醫(yī)。

你好，根據(jù)你描述的情況，睡覺咬舌頭是一種共濟失調(diào)的現(xiàn)象，在睡夢中夢到進食那樣的情形，成年人偶爾也有咬傷舌頭的經(jīng)歷，建議做一下營養(yǎng)方面的咨詢，特別是檢查有無影響睡眠質(zhì)量的微量元素缺乏的情況。個人健康引起的，少吃些容易導(dǎo)致人體上火的食物，

你好，根據(jù)你的描述可能心理作用，或者是消化系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的，睡覺的時候緊張等情緒也會影響的。建議你睡覺的時候注意放松，白天適當運動鍛煉，放松心情，如果有其他不適可以繼續(xù)補充。