你好,最理想的補鋅方法是吃含鋅量較高的食物，因為食物含鋅量少,食補很少出現(xiàn)副作用，孩子缺鋅容易出現(xiàn)挑食厭食、生長發(fā)育緩慢等表現(xiàn).鋅含量較高的是：花生油,干蘑菇,芝麻,豬肝,雞蛋黃,黃豆,黑木耳.利用率較高的可以多吃點豬肝瘦肉粥,也可以加點菠菜.每周吃兩次就好啦。最好是豬肝用刀刮成泥,菠菜也成泥,待粥快熟時加入，補鋅的話可以多吃點魚、動物肝臟。還可以通過吃些補鋅劑，如新稀寶片

人乳中尤其是初乳中含有豐富的鋅,所以,母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少缺鋅.牛乳含鋅量雖比人乳還稍高一些,但吸收利用差,若不按時添加輔食,也很容易缺鋅的.食物中以蝦皮,紫菜,魚粉等食鋅量高,豬肝,芝麻,黃豆次之,所以大孩子的飲食中,也應添加這一類食物,克服偏食,挑食的不良習慣,否則,照樣有發(fā)生缺鋅的可能.所以,日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅.其具體方法：首先,提倡母乳喂養(yǎng).其次,多食含鋅食物.富含鋅的食品有牡蠣,鯡魚,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等.再次,克服偏食習慣.膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米,精面等.以上是對“寶寶缺鋅怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

建議口服葡萄糖酸鋅試試,不要吃味精和雞精,這個容易導致缺鋅.因為它們有可能導致鋅的排除增加.另外多吃瘦肉和蛋黃牡蠣等.在不發(fā)生消化不良的情況下注意防止偏食啊.

你好,針對寶寶缺鋅建議鋅鈣同補較好,建議使用三精牌的鈣加鋅進行治療,同時應當注意多飲水,避免上火是比較關(guān)鍵的

你好朋友,你可以給寶寶食補,人乳中尤其是初乳中含有豐富的鋅,所以,母乳喂養(yǎng)的嬰兒很少缺鋅.牛乳含鋅量雖比人乳還稍高一些,但吸收利用差,若不按時添加輔食,也很容易缺鋅的.食物中以蝦皮,紫菜,魚粉等食鋅量高,豬肝,芝麻,黃豆次之,所以大孩子的飲食中,也應添加這一類食物,克服偏食,挑食的不良習慣,否則,照樣有發(fā)生缺鋅的可能.所以,日常生活中最好的補鋅辦法是通過食物補鋅.其具體方法：首先,提倡母乳喂養(yǎng).其次,多食含鋅食物.富含鋅的食品有牡蠣,鯡魚,蝦皮,紫菜,魚粉,芝麻,花生,豬肝,豆類等.再次,克服偏食習慣.膳食要多樣化,少吃精制食品,如精白米,精面等.