高溫下長時間工作后出現頭暈、無力、發冷、腹瀉等癥狀，可能是中暑、脫水、感染、電解質紊亂、腸道功能紊亂等原因導致。 1.中暑：在高溫環境中，身體散熱困難，體溫調節失衡，引發中暑。表現為頭暈、乏力、發冷等。應迅速轉移至陰涼通風處，補充水分和電解質。 2.脫水：大量出汗導致水分和電解質丟失，引起脫水。可通過口服補液鹽或靜脈補液來糾正。 3.感染：腸道受到細菌或病毒感染，引發炎癥，導致腹瀉。需根據感染類型使用抗生素或抗病毒藥物，如諾氟沙星、利巴韋林等。 4.電解質紊亂：大量出汗和腹瀉會使體內鉀、鈉等電解質失衡。通過補充電解質溶液來改善。 5.腸道功能紊亂：環境變化和身體疲勞影響腸道正常功能。可服用調節腸道菌群的藥物，如雙歧桿菌四聯活菌片。 出現這些癥狀后要注意休息，避免勞累。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

你好，夏季我們在大太陽下曬了很長時間，出現了頭暈、頭痛、目眩等中暑癥狀時，需要立即離開高溫環境，然后以性涼味甘、消暑利尿的綠豆湯為主補水。還可將100克綠豆與30克金銀花放在一起，水開后再煮5分鐘飲用，防暑效果最佳。此外，具有同樣功效的酸梅湯、綠茶等也不錯。

根據你提供的情況，考慮是中暑引起腹瀉的癥狀，及時的對癥治療，可以恢復正常的。可以口服藿香正氣丸濃縮丸黃連素片瀉痢停片之類的藥物調理，需要注意飲食的調理，忌辛辣刺激生冷的食物，可以多喝水，及時的調理，祝你健康。

一般來說，如果中暑的話，可以服用一下藿香正氣水。如果不想服用藥物的話，用七、八片生姜熬開水沖紅糖服用，日服四次。并且注意要多喝水。

最重要的是防曬少出門.多喝水。注意補充水分，出汗較多時可喝一些生理鹽水。飲食宜清淡，多吃一些富含維生素的蔬菜或清涼的果蔬，如青菜，水果黃瓜，西瓜，冬瓜，苦瓜，綠豆，銀耳，蓮子等..