月經前后腰疼可能由盆腔充血、激素變化、子宮內膜異位癥、子宮后位、慢性盆腔炎等因素引起。 1.盆腔充血：月經前后，盆腔組織會充血，可能壓迫周圍神經和組織，導致腰疼。 2.激素變化：體內激素水平波動，如前列腺素增加，會引起子宮平滑肌收縮，也可能導致腰疼。 3.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，在月經前后會產生疼痛，放射至腰部。 4.子宮后位：子宮位置異常，月經期間經血排出不暢，容易引起腰疼。 5.慢性盆腔炎：盆腔長期存在慢性炎癥，月經前后身體抵抗力下降，炎癥加重，引發腰疼。 如果月經前后腰疼癥狀較輕，可通過休息、熱敷等方式緩解。若疼痛嚴重或持續不緩解，應及時就醫，進行相關檢查，如 B 超、婦科檢查等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。

要到醫院檢查一下子宮附件的情況,如果沒有器質性的問題,可以在月經前三至四天開始服用云南白藥,經期亦服.

月經前后腰疼可以吃烏雞白鳳丸調理.經期應注意保暖,忌寒,涼,生,冷刺激；注意休息,減少疲勞,加強營養,增強體質；避免精神刺激,保持心情愉快；平時要防止房勞過度,經期絕對禁止性生活；避免劇烈運動,并保持外陰清潔.