左后背腰痛可能由肌肉勞損、泌尿系統疾病、腰椎病變、骨質疏松、腹腔疾病等因素引起。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.肌肉勞損：長時間彎腰或重體力勞動，導致腰部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩緩解。
2.泌尿系統疾病：如腎結石、腎盂腎炎等。腎結石會引起劇烈疼痛，還可能伴有血尿。腎盂腎炎常有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。治療需根據具體情況，可能包括抗感染、排石等。
3.腰椎病變：腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等，壓迫神經導致疼痛。通常需要臥床休息、物理治療，嚴重時可能需要手術。
4.骨質疏松：多見于老年人，骨量減少，骨骼脆性增加，容易出現腰痛。補充鈣劑、維生素 D 及抗骨質疏松藥物有助于改善。
5.腹腔疾病：如胰腺炎、腹主動脈瘤等，疼痛可能放射至左后背。需要針對原發病進行治療。
左后背腰痛的原因較為復雜，如果疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

腰痛是一個常見癥狀，通常可見于很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出癥，椎管狹窄，腰椎急性扭傷等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等，也可見于泌尿生殖系疾病，您的情況陳述簡單，不能明確診斷。建議您依據常見的可能因素到醫院專業科室檢查，以做出明確診斷。

考慮是盆腔炎，女性產后或流產后感染：患者產后或小產后體質虛弱，宮頸口經過擴張尚未很好地關閉，此時陰道、宮頸中存在的細菌有可能上行感染盆腔；如果宮腔內尚有胎盤、胎膜殘留，則感染的機會更大。建議到醫院做詳細檢查明確病因后再做治療！

是否有過性生活，如果有，可以做婦科檢查和B超。腹部透視可以排除大部分的結石，如果都沒有異常，試試做一下理療。