哮喘復發且喘不上氣是較為嚴重的情況，可能由多種因素引起，如過敏原接觸、氣候變化、呼吸道感染、運動不當、精神因素等。 1.過敏原接觸：生活中的花粉、塵螨、動物皮屑等過敏原可能誘發哮喘。要盡量避免接觸已知的過敏原，保持室內清潔，定期清洗床上用品。 2.氣候變化：氣溫驟變、濕度變化大時易導致哮喘發作。注意根據天氣增減衣物，寒冷天氣外出戴口罩。 3.呼吸道感染：病毒或細菌感染可使哮喘加重。增強自身免疫力，勤洗手，預防感染。 4.運動不當：劇烈運動可能引發哮喘。選擇適合的運動方式，如散步、瑜伽，運動前做好熱身。 5.精神因素：緊張、焦慮、壓力大等不良情緒也可能影響。學會調節情緒，保持良好心態。 哮喘復發需要重視，及時采取措施緩解癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應盡快到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

患了這哮喘可通過吃些中草藥定喘湯來調理的。也可吃些核酪口服溶液來增強機體抗病能力。祝您早日健康

支氣管哮喘一般受涼后會發作，平時要避免過敏源的發生，可以通過針刺湯藥等方法來治療，長遠效果好雖然哮喘不容易根治,但我們一定要積極治療.現在我們治療哮喘,主要是為了減少發病的次數,減輕發病的程度,使正常生活不受影響.

變異性哮喘可以采用中醫方法長遠效果較好。在哮喘發作時，還應少吃脹氣或難消化的食物，如豆類、山芋等，以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。