長期對著電腦玩游戲后眼睛酸困近一個月，可能是用眼過度、眼部疲勞、干眼癥早期、結膜炎、眼壓異常等原因造成的。 1.用眼過度：長時間注視電腦屏幕，眼睛眨眼次數減少，淚液分泌不足，導致眼睛酸困。 2.眼部疲勞：眼睛的調節功能長期處于緊張狀態，肌肉疲勞，引起酸困感。 3.干眼癥早期：淚液分泌減少或淚液蒸發過快，眼睛缺乏足夠的滋潤。 4.結膜炎：環境中的病菌感染結膜，產生炎癥反應，可出現眼睛酸困。 5.眼壓異常：長期用眼可能影響房水循環，導致眼壓不穩定或升高，引起眼睛不適。 總之，長期眼睛酸困需要引起重視，建議及時就醫，進行詳細的眼部檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要注意用眼衛生，避免長時間連續使用電腦。

如果有眼睛不舒服，經常眨眼，干澀等情況，建議你平時的時候注意多吃些含維生素多的食物或者水果，像胡蘿卜、檸檬，獼猴桃等可以適量的多食，患有眼睛干澀，平時就要注意用眼習慣，定時休息，看看遠處的景物。無論我在上面怎么回答，都沒有與在線人員詳談的好，請你進入我們頁面詳談，按動（咨詢專家）四個字，就是答案上方的黃色長方形，你可以針對你的情形與我們的在線人員詳談，他可以為你做詳細的解答，通過與他的詳談你可以跟他講述你的病情的起因，后來的發展情形，以及想得到怎樣的治療，都會為你做詳細的解答，希望她的回答可以讓你早日認清癥狀，找到對應的治療方法，早日遠離的疾病的困擾，最后祝你早日康復。

你好。眼睛長時間用眼過度導致的眼睛疲勞癥狀。一般伴有眼睛干澀及異物感。可以采取眼部熱敷及眼保健操按摩眼球緩解眼睛疲勞。按摩及熱敷應該可以緩解的，另外注意保證充足的睡眠。同時，你也可以多休息一下，不要老是對著電腦。這樣對你的眼睛以后會很不好的