引起發(fā)麻的原因很多如；風(fēng)寒濕痹、勞累過度、神經(jīng)病變，還有就是缺乏也能導(dǎo)致麻木。不知道你的具體情況我是怎樣的？建議你把你的具體情況說說，這樣好為你分析病情，不要?jiǎng)诶圻^度，不要受寒著涼。祝你健康。愿上帝賜福保佑。

　　　你好，這種情況，首先要考慮，你的生活是否有規(guī)律，是否熬夜，作息時(shí)間不正常，如果是，建議你把生活節(jié)奏要把握好，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣。另外也不排除低血糖，低血鉀，貧血導(dǎo)致的可能，如果持續(xù)建議到醫(yī)院內(nèi)科檢查血常規(guī)，血糖，電解質(zhì)等，找到病因?qū)ΠY治療,飲食方面應(yīng)注意增加蛋白質(zhì)的攝入，如適當(dāng)增加豆制品、豬肝、魚類、雞蛋、牛奶、雞肉、花生等食物。同時(shí)加強(qiáng)身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。放松心情。