孩子偏食可能由不良飲食習慣、缺乏微量元素、消化功能不佳、心理因素、食物口感等原因引起。 1. 不良飲食習慣：孩子長期養成只吃特定食物的習慣。家長應規律就餐時間，營造安靜舒適的就餐環境。 2. 缺乏微量元素：如鋅、鐵等缺乏可能導致食欲下降。可通過飲食補充，如多吃瘦肉、蛋類、豆類等富含鋅鐵的食物，必要時在醫生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵片等。 3. 消化功能不佳：腸胃蠕動慢，影響食物消化吸收。可適當增加孩子的運動量，促進腸胃蠕動，也可在醫生建議下使用健胃消食片、雙歧桿菌四聯活菌片等改善消化功能。 4. 心理因素：對食物有偏見或抗拒。家長要耐心引導，鼓勵孩子嘗試新食物，不要強迫。 5. 食物口感：飯菜口味單一可能讓孩子失去興趣。家長應豐富烹飪方式，提高食物的色香味。 改善孩子偏食需要家長的耐心和堅持，多方面綜合調理，幫助孩子養成良好的飲食習慣。

你好，首先應該給孩子創造一個安靜、輕松的就餐環境。孩子吃飯的地方要固定。吃飯時周圍不要有分散她注意力的地方。口味：以清淡為好，盡可能少用或不用含有味精或雞精、色素、糖精的調味品，不應過咸、更不宜食辛辣刺激性食物。食物新鮮、制作衛生、現做現吃、不吃剩食。多選擇一些易消化的食物、多選擇一些魚蝦、蔬菜和水果不能互替，多選擇一些深綠色、紅黃色的蔬菜和水果。