這種情況可能由多種原因引起，如肥胖、腺樣體肥大、鼻炎、睡眠姿勢不當、喉部結構異常等。 1.肥胖：體重超標會導致頸部脂肪堆積，壓迫呼吸道，引起呼吸不暢。應控制飲食，增加運動，減輕體重。 2.腺樣體肥大：腺樣體增生會阻塞鼻咽部，影響呼吸。可根據病情選擇保守治療或手術切除。 3.鼻炎：鼻腔炎癥導致鼻甲肥大、分泌物增多，影響通氣。需使用鼻用糖皮質激素、抗組胺藥等治療。 4.睡眠姿勢不當：仰臥時舌頭后墜易堵塞氣道。可嘗試側臥睡眠。 5.喉部結構異常：如會厭囊腫、喉部腫瘤等，可能需要手術治療。 總之，出現這種情況需要引起重視，及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，以改善睡眠呼吸狀況，保障身體健康。

哮喘的急性發病需要你現在的藥物來控制，如果想長期控制，還需要中醫，拔罐、藥物熏蒸、針灸、外貼等多種手法，結合中藥綜合治療，已經形成了一種獨特的治療方法。

哮喘，多是由于過敏引起，應該避免接觸過敏源。可采取中醫的方法來治療，通過針刺湯藥等綜合的方法。注意飲食清淡，避免著涼感冒。