近視度數增長過快可能由多種因素導致，如用眼習慣不良、遺傳因素、缺乏戶外活動、眼鏡不合適、營養不良等。 1.用眼習慣不良：長時間近距離用眼，如看書、看電子設備等，會使眼睛疲勞，導致近視加深。應控制用眼時間，每 30 分鐘休息一下，眺望遠方。 2.遺傳因素：如果父母雙方或一方近視，子女近視的概率會增加。這種情況更要注意用眼衛生。 3.缺乏戶外活動：戶外活動時間不足，眼睛得不到充分的放松和調節。建議每天保證 2 小時以上的戶外活動。 4.眼鏡不合適：眼鏡度數不準確或鏡片磨損，影響視力矯正效果。需定期檢查視力，及時更換眼鏡。 5.營養不良：缺乏維生素 A、維生素 B 等營養素也可能影響眼睛健康。多吃胡蘿卜、菠菜、動物肝臟等食物。 總之，要控制近視度數增長，需要綜合改善用眼習慣、增加戶外活動、保證營養均衡，并定期檢查視力。一旦發現近視加深，應及時采取措施。

你好，長時間戴眼鏡是有可能導致眼睛變形的，甚至還有可能得結膜炎。近視度數不蹲增加和學習負荷逐年加重以及對眼睛過分依賴有關。近視眼鏡是矯正看遠，在看近處的地方無需戴眼鏡的。