38 歲近半年出現腰椎骨疼、頭發木的癥狀，可能由腰椎間盤突出、腰肌勞損、骨質疏松、強直性脊柱炎、腰椎管狹窄等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，導致腰部疼痛，有時可放射至下肢。長期彎腰、重體力勞動等是常見誘因。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。 2. 腰肌勞損：腰部肌肉長時間處于緊張狀態，出現慢性損傷，表現為腰部酸痛。多與長期久坐、姿勢不良有關。治療以休息、按摩、熱敷為主。 3. 骨質疏松：骨量減少，骨微結構破壞，易引起疼痛。常見于絕經后女性和老年人。需補充鈣劑、維生素 D，必要時使用雙膦酸鹽類藥物（如阿侖膦酸鈉）。 4. 強直性脊柱炎：是一種自身免疫性疾病，主要侵犯脊柱和骶髂關節。除了腰疼，還可能有關節僵硬。治療包括藥物（如柳氮磺胺吡啶、沙利度胺）、物理治療等。 5. 腰椎管狹窄：椎管狹窄壓迫神經，導致腰疼、下肢麻木無力。多見于老年人。輕癥可保守治療，嚴重者需手術。 出現上述癥狀應及時就醫，進行相關檢查（如腰椎 X 線、CT、磁共振等），明確病因后采取針對性治療。同時，要注意腰部保暖，避免過度勞累。

女性的強直的比男性少！腰椎骨晚上睡覺時有時十分疼痛，不一定是強直。你可以去免疫內科差一下HLA－B27，還有你家族有這病史?強直有一定的遺傳傾向！如果是強直，急性建議西醫治療。不是很嚴重建議中醫！因為現在中醫調理會好一些，可以去根的，就是藥難喝一些。