痛風患者飲食注意事項有哪些?
自從在前年的時候我得了痛風后,一直就感覺到不舒服的厲害了,特別是在喝酒了后或是吃了什么不對勁的食物以后,就會有難受的更加的厲害的情況的,現在我也不知道在飲食上要注意什么了。
-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
痛風患者的飲食需要特別注意,包括控制高嘌呤食物攝入、限制飲酒、避免高果糖飲料、控制體重、增加水分攝入等。 1. 控制高嘌呤食物攝入:動物內臟(如肝、腎、心等)、海鮮(如貝類、蝦、蟹等)、肉湯等嘌呤含量高,應盡量少吃或不吃。 2. 限制飲酒:尤其是啤酒,酒精會影響尿酸排泄,增加痛風發作風險。 3. 避免高果糖飲料:如碳酸飲料、果汁飲料等,果糖可促進尿酸生成。 4. 控制體重:肥胖會影響代謝,不利于尿酸控制,可通過合理飲食和適量運動來維持健康體重。 5. 增加水分攝入:每天至少喝 2000 毫升水,有助于尿酸排泄。 6. 均衡飲食:多吃蔬菜、水果、全谷物等富含維生素和礦物質的食物。 總之,痛風患者在飲食上要嚴格自律,養成良好的飲食習慣,這對于控制病情、減少發作至關重要。同時,還應定期復查血尿酸水平,遵醫囑治療。
2025-02-19 15:28
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
-
你好,痛風需要平時控制飲食,比如動物內臟、牛羊肉、海鮮、啤酒、雞鴨肉、菠菜等含高嘌呤的食物要限制攝入。多吃水果蔬菜、多飲水,適當參加體育鍛煉。烹飪上,制作肉食建議先將肉過水以后,在做其他的烹飪,這樣可以減少嘌呤含量。
2015-12-24 20:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
-
您好,痛風屬于代謝性疾病.飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出.
2015-12-24 14:03
-
其他網友提過類似問題,你可能感興趣