類風濕關節炎是一種常見的自身免疫性疾病，會給患者帶來諸多不適。治療藥物可能產生副作用，預防也尤為重要。包括注意生活習慣、避免感染、適度鍛煉、保持良好心態、定期體檢等。 1. 生活習慣：規律作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。注意關節保暖，避免長時間處于寒冷潮濕環境。 2. 避免感染：積極預防和治療呼吸道、腸道等部位的感染，減少誘發因素。 3. 適度鍛煉：選擇適合自身的運動，如散步、游泳、瑜伽等，增強關節靈活性和肌肉力量。 4. 保持良好心態：減輕精神壓力，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有助于穩定免疫系統。 5. 定期體檢：監測身體各項指標，早期發現異常，及時干預。 6. 飲食調整：均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 7. 避免損傷：工作和生活中注意保護關節，避免關節受傷。 總之，預防類風濕需要從多方面入手，長期堅持。患者一旦確診，應積極配合治療，遵循醫囑，以控制病情發展，提高生活質量。

類風濕屬于風濕骨病，應該掛風濕骨病科，類風濕關節炎治療的主要目的在于減輕關節炎癥反應，抑制病變發展及不可逆骨質破壞，盡可能保護關節和肌肉的功能，最終達到病情完全緩解或低疾病活動度的目標。治療原則包括患者教育、早期治療、聯合用藥、個體化治療方案以及功能鍛煉。一般治療：關節腫痛明顯者應強調休息及關節制動，而在關節腫痛緩解后應注意早期開始關節的功能鍛煉僵直。此外，理療、外用藥等輔助治療可快速緩解關節癥狀。

你好，類風濕掛骨科。類風濕關節炎是一種以慢性侵蝕性關節炎為特征的全身性自身免疫病。類風濕關節炎的病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節軟骨和骨質破壞，最終導致關節畸形。

自身保護方法，護養正氣，“正氣從內，邪不可干”這是中醫學預防的理論核心。