你好，您的這種情況在青春期是很常見的，在青春發育期，一般都比較敏感，情緒容易波動，這時心理還沒有成熟，對社交方面沒有太多的接觸，對自身的缺點沒有形成坦然面度的正確態度。首先要打開心扉，認識到人無完人，不必苛求自己做得完美。另外，要多讀書，養成正確的人生觀，你的那種過分的自尊感就會慢慢消失的。

你好，自尊心每個人都有，而且在你這個年齡表現的突出一點也是好的，但是不能太過，太過了就是內心承受力低的表現。所以你要學會自我調理，多看看別的同學對待事物的態度，如遇到類似的情況，表現是什么樣的，不要把自己封閉起來，放平心態，慢慢就會好的，男孩子也要大度些，不要小心眼，學會開朗，你說呢，祝你健康快樂。

你好：那不是降低不降低自尊的問題，而是自我認知的問題。認為那是傷害自尊的話，自然會有負面的情緒體驗；流眼淚只是自己表達情緒的方法而已。問題就在于你的定義-那是傷害自尊的話。事情的意義都是我們自己賦予的，所以同樣的事情對于不同的人就有不同的意義，不同的人感受就不同。那如果你改變一下對那些話的解釋和理解，問題就消失了。