手臂和膝蓋痛被診為痛風，飲食注意啥
2025-02-18 11:02
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我前段時間開始感覺手臂以及膝蓋處非常痛，尤其是夜間，如果出門的話風一吹更痛了，本來以為是風濕，吃了很多治療風濕的藥，可是依舊很疼。沒辦法去了醫院，結果檢查我是患上了痛風，醫生囑咐我千萬要注意飲食。
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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痛風患者在飲食方面需要注意很多，如避免高嘌呤食物、控制總熱量攝入、限制飲酒、多喝水、注意食物的酸堿平衡等。 1.避免高嘌呤食物：像動物內臟、海鮮（如貝類、蝦、蟹等）、肉湯等高嘌呤食物應盡量少吃或不吃。 2.控制總熱量攝入：防止體重超標，以免加重痛風癥狀。 3.限制飲酒：尤其是啤酒，酒精會影響尿酸代謝。 4.多喝水：促進尿酸排泄，每日飲水量應在 2000 毫升以上。 5.注意食物的酸堿平衡：多吃蔬菜、水果等堿性食物。 6.少吃高糖食物：如糖果、飲料等，以免影響代謝。 7.避免刺激性食物：如辛辣食物、濃茶、濃咖啡等。 總之，痛風患者遵循良好的飲食原則，有助于控制病情，減少發作。同時，還應配合醫生治療，定期復查血尿酸水平。
2025-02-19 07:01
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回答1
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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你好，痛風的人在飲食上要注意控制每天總熱能的攝入，少吃碳水化合物。此外，還要少吃蔗糖、蜂蜜，因為它們含果糖很高，會加速尿酸生成。蔬菜中的嫩扁豆、青蠶豆、鮮豌豆含嘌呤量高，也要限制食用。
2015-12-25 02:15
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