15歲以下的兒童，應該注意合理的營養。尤其是多吃含有磷、鈣、維生素類的食物。例如黃豆和豆類制品、肉骨頭湯、小蝦干、海帶、蛋黃、牛奶、魚肝油和含有大量維生素與礦物質的新鮮蔬菜及水果等，這些食物對牙齒的發育、鈣化都有很大的好處。

小孩子蛀牙是很正常的現象，小孩子從開始退牙到最終恒牙全部萌出一般是從5歲半開始到12，13歲結束，里面大的牙齒會換恒牙的。應該每天對牙齒進行清洗.在孩子換牙的時候，應注意補鈣.4歲以上的孩子要使用含氟牙膏以增強牙齒的結構。

齲病俗稱蛀牙，是一種極普遍且發病率很高的疾病。齲病可發生在任何年齡，尤其在青少年發病率較高，其病因較復雜，與細菌、食物中的糖類以及機體對齲病的抵抗力有關。它好發于不容易保持清潔的牙面上，如牙齒的點隙、裂溝與鄰接面等。這種情況的話，需要考慮及早進行治療干預，預防病情加重的，可以進行再礦化療法、窩溝封閉、修復性治療等方法治療。

在飲食中適當地選擇一些粗糙的、富有纖維質的食物，使牙面能得到較好的磨擦，促進牙面清潔，從而構成抗齲的良好條件。早晚堅持刷牙，每次不少三分鐘。