肌腱斷裂手術(shù)后的恢復(fù)因人而異這取決于你自身的抵抗力恢復(fù)期營(yíng)養(yǎng)等大概的3個(gè)月左右恢復(fù)鍛煉的時(shí)間不宜過(guò)早以免再次斷裂.

一個(gè)月后，要補(bǔ)充鋅、鐵、錳等微量元素,這幾種元素,有的參與人體代謝活動(dòng)中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料,

根據(jù)你的訴說(shuō)你得了中指肌腱斷裂中指指健斷裂后具體看手術(shù)的縫合程度一般1個(gè)星期后傷口可拆線這個(gè)時(shí)候可以簡(jiǎn)單的做點(diǎn)手指彎曲的動(dòng)作但不要?jiǎng)幼鞣炔灰罅硗饬硪恢皇衷谥兄竷蛇叺穆哪Σ烈驗(yàn)橹兄傅难芤约吧窠?jīng)分布都在兩邊.至于多長(zhǎng)時(shí)間無(wú)定論開(kāi)始的時(shí)候不要太長(zhǎng)以后空的時(shí)候就可以做生活護(hù)理：但愿我的回答能給你帶來(lái)幫助