糾正不良的學習習慣，做到四不，不在床上躺著看書，不在吃飯時或公共汽車上看書，光線不好不看書，不在直射的陽光下看書。合理安排讀書和寫字的時間，讀書、寫字姿勢要正確，近視眼更應注意一次閱讀和寫字的時間不要太長，一般40分鐘左右應停下來休息10分鐘，往遠處眺望或活動一下再看，同時注意寫字的姿勢要端正，做到讀必坐，寫必正。以上是對“近視眼平時生活中要注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，得了近視眼平時生活中不要用眼過度，看電視時要隔一段距離，不要相隔太近。看電視時間也不要過長，最好半小時就離開讓眼睛休息一下。另外，平時沒事的時候可以眺望一下遠方，多看一些綠色景觀對眼睛有幫助。不要躺在床上看書，這樣長期的用眼不健康會導致近視。

近視是看不清遠物、卻看清近物的癥狀，主要是由于近距離工作，經常看電腦等造成眼睛疲勞，由假性近視變成了真性近視。建議不要長時間近距離看書寫字，不要長時間看電視電腦，要注意休息，做眼保健操，多點遠眺，多遲點明目的食品，多看綠色植物。

表弟因為用眼不正確，最近查出來患了近視眼，需要配帶眼鏡。表弟因為眼睛近視，生活中也十分不方便近視眼平時生活中要注意不要長時間觀看電視節目、操作電腦和玩電子游戲。注意防止眼外傷，異物入眼要用正確的方法處理。不用手揉眼睛，不用臟手帕或臟毛巾擦眼睛。不與他人共用毛巾、臉盆等浴具，在強烈的或太暗的光線下看書、寫字。

你好，不要長時間近距離看書寫字，不要長時間看電視電腦，要注意休息，做眼保健操，多點遠眺，多遲點明目的食品，多看綠色植物。