大腿小腿長時間脹痛，走路多、睡覺時也痛，可能是由下肢靜脈曲張、腰椎間盤突出、深靜脈血栓、肌肉勞損、關節炎等原因引起。 1.下肢靜脈曲張：靜脈瓣膜功能不全，血液回流受阻，導致下肢靜脈壓力升高，出現脹痛。長時間站立或久坐會加重癥狀。治療包括穿彈力襪、藥物治療（如地奧司明片、邁之靈片等），嚴重時需手術。 2.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛和脹痛。可通過臥床休息、物理治療、藥物治療（如雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片等）緩解，保守治療無效可能需手術。 3.深靜脈血栓：血液在深靜脈內不正常凝結，阻塞血管，引起下肢腫脹、疼痛。需抗凝治療（如華法林鈉片、利伐沙班片等），必要時手術取栓。 4.肌肉勞損：過度運動或勞累導致肌肉損傷，產生疼痛。通過休息、熱敷、按摩等可緩解，也可使用止痛藥物（如布洛芬緩釋膠囊）。 5.關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，炎癥刺激關節及周圍組織，導致疼痛。治療包括藥物治療（如塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等）、物理治療等。 出現大腿小腿長時間脹痛應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療。同時，要注意休息，避免過度勞累和長時間站立、行走。

你好建議還是及時到醫院拍片檢查排除腰椎疾病的可能性此外也可能是坐骨神經病變你好建議還是及時到醫院拍片檢查排除腰椎疾病的可能性此外也可能是坐骨神經病變

你好，小腿憋漲大腿外側也憋漲的話可能是腰椎病變壓迫神經造成的，建議去正規醫院，做個腰部CT看看，明確診斷，針對性治療