31 歲女性血糖高，想備孕是可以的，但需要綜合評估病情、控制血糖、調整生活方式等。包括血糖監測、并發癥篩查、藥物調整、飲食控制和運動鍛煉。 1. 血糖監測：定期測量空腹血糖、餐后血糖和糖化血紅蛋白，了解血糖波動情況。 2. 并發癥篩查：檢查眼底、腎臟、心血管等，排除糖尿病并發癥。 3. 藥物調整：根據病情，可能需要更換對妊娠影響小的降糖藥物，如胰島素。 4. 飲食控制：控制碳水化合物攝入，增加蔬菜、蛋白質的比例，分餐均衡營養。 5. 運動鍛煉：適量進行有氧運動，如散步、游泳，增強體質，輔助控制血糖。 6. 心理調適：保持良好心態，避免焦慮緊張影響血糖控制和備孕。 總之，血糖高的女性在備孕前應積極與醫生溝通，制定個性化的方案，將血糖控制在理想范圍，以降低妊娠風險，提高生育質量。

女性高血糖狀態，如果生育，孩子會獲得糖尿病基因，導致孩子容易發生糖尿病，其次高血糖還會導致巨大兒。所以，沒有有效的控制血糖狀態，是不適合生育的，而且懷孕后，血糖控制更困難。

你好；血糖高建議你用山藥250克，冬筍120克，紅蘿卜30克，香菇3朵。鹽、味精適量。將山藥、冬筍、香菇切薄片，水煮開后，放入各菜同煮至熟，加入調味即可。