全身冰冷掉入冰冷河中可能導(dǎo)致體溫過低、心血管問題、肌肉痙攣、呼吸系統(tǒng)問題、凍傷等。需要及時(shí)采取一系列措施來恢復(fù)體溫和處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。 1.體溫過低：身體長時(shí)間暴露在寒冷環(huán)境中，熱量散失過多，會(huì)引起體溫過低。應(yīng)盡快轉(zhuǎn)移到溫暖的地方，脫去濕衣物，用溫暖的毯子包裹身體。 2.心血管問題：寒冷刺激可能導(dǎo)致血管收縮，血壓升高，增加心臟負(fù)擔(dān)。要注意監(jiān)測心跳和血壓。 3.肌肉痙攣：寒冷會(huì)引起肌肉不自主收縮，產(chǎn)生痙攣。可通過按摩、熱敷來緩解。 4.呼吸系統(tǒng)問題：可能出現(xiàn)呼吸急促、咳嗽等。保持呼吸道通暢，如有呼吸困難，及時(shí)吸氧。 5.凍傷：皮膚和組織可能會(huì)凍傷，輕度凍傷可涂抹凍傷膏，嚴(yán)重的需就醫(yī)治療。 掉入冰冷河中是非常危險(xiǎn)的情況，一定要迅速采取正確的措施，并及時(shí)就醫(yī)，以避免嚴(yán)重后果。

腎陽虛,表現(xiàn)為面色白或黝黑,腰膝酸疼,精神不振,手足冰冷,畏寒怕風(fēng),腹瀉,身體浮腫等.此外,女子會(huì)出現(xiàn)不孕,遺尿,浮腫,性欲低下等癥狀.補(bǔ)腎陽虛藥物多是熱性藥,如附子,肉桂,鹿茸等,中成藥的代表是金匱腎氣丸

是陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,或金匱腎氣丸,