18 歲身高 153cm，是否還能長高取決于多種因素，包括遺傳、營養、運動、睡眠和激素水平等。 1. 遺傳：身高受遺傳因素影響，但并非唯一決定因素。父母身高較高，子女有較高的長高潛力，但也不是絕對的。 2. 營養：均衡充足的營養對身高增長至關重要。保證攝入富含蛋白質、鈣、維生素 D 等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動：適當的運動有助于刺激骨骼生長，如籃球、跳繩、游泳等。 4. 睡眠：充足且高質量的睡眠利于生長激素分泌，促進身高增長。 5. 激素水平：生長激素、甲狀腺激素等分泌異常可能影響身高，必要時可就醫檢查。 總之，18 歲仍有長高的可能，但個體差異較大。建議保持良好的生活習慣，必要時就醫評估。不建議盲目使用增高藥品，因為其效果往往不確切，且可能存在副作用。

你好，根據你的描述，你是想知道18歲了，還能長高嗎？你好，這個情況的話一般建議是去查個骨骺線，如果是閉合的話那么是不能長高的，如果是還沒有閉合的話可以嘗試激素療法或者是在飲食：多吃富含豐富蛋白質（尤其是牛奶和牛肉）以及注意補充鈣、維生素D等。保持充足的睡眠，最好能保持每天8個小時以上。保持適量運動還是有長高的可能的。

你好，根據你現在的年齡，你的情況應該是還可以長高的。女性一般長到20歲，但是具體情況取決于骨骺線是否閉合，你的情況建議最好是到醫院拍個片子看看骨骺線是否閉合。如果已經閉合了，應該就不能再長高了。其實主要是自己注意營養，注意按時飲食，形成良好地飲食習慣。注意鍛煉身體。

你好，要想長個，要經常參加適宜長高和健腦的體育鍛煉，能促使全身血液循環，保障骨骼肌肉和腦細胞得到充足的營養，促使骨骼變粗、骨質密度增厚、抗壓抗折能力加強。你好：放松心情，平時多鍛煉身體，均衡營養，對身體長高有很大的好處。

你好朋友別擔心,建議可以注意飲食營養,積極參加體育鍛煉就可以了,必要的時候可以采取手術來治療.